Vedo che questo post ha fatto “centro”. non volevo l’intervento non era finalizzato a far vedere quanto sono brava o a fare la perfettina, ma solo per aiutare. Ciao... scusa se ti disturbo ma volevo ringraziarti per avermi aiutata ad uscire da una storia sbagliata... un uomo impegnato che mi ha fatto soffrire per 3 anni. Luigi Cardamone @LuigiCardamone2. 5 anni fa (2 Febbraio 2016 18:15), Viviana “Non rientrare tardi alla sera. Caro Andrea, tutte esatte e illuminanti le cose che hai detto a proposito della paura di essere giudicati, e per completare il tuo bellissimo articolo mi permetto ricordarti che hai guardato a una sola faccia della medaglia: se esiste una paura del giudizio, vuol dire che questa paura serve sicuramente a qualcosa, ossia non è sempre da considerare negativamente. Due lacrime sono venute giù da sole. Io so che dentro di me posso sbattere in faccia i miei risultati a chiunque sapendo con certezza di aver fatto meglio, ma anche se lo facessi questo non cancellerebbe le cicatrici del mio carattere. :-). Se lei penserà bene o male di me... Mi interessa realmente? Credi forse che io all’inizio non abbia dovuto affrontare la mia personale paura del giudizio degli altri? Tema svolto: Spesso critichiamo altre persone senza conoscerle bene per il loro modo di parlare, di vestire, di atteggiarsi. Se riesci ad esprimere un pensiero compiuto e sensato sei irrimediabilmente “antico”. Monia Ferretti, buona sera, la mia paura del giudizio degli altri si esprime evitando di intervenire nelle discussioni, mantenendo una esagerata privacy, cioè raccontando poco dei miei fatti personali e delle mie reazioni a quello che mi succede, evitando di entrare in contrasto o di dire il mio parere... eppure alla mia età, penso sempre, non dovrei più farmi di questi problemi. Essendo un ingegnere e non un psicologo, cerco di avvicinarmi a queste tematiche con molta umiltà, ma sempre con il rigore scientifico che mi è stato insegnato nel corso degli studi e del mio lavoro: mi spiace spesso non vedere la stessa umiltà da parte di persone che dovrebbero essere esperte proprio di queste tematiche. Scegli tu. E chi sei tu, un’imputata della vita, forse? Tale bisogno è così importante che una delle paure più diffuse è proprio la paura del giudizio degli altri. Grazie per i tuoi eccezionali articoli, sono delle lame che vanno a scalfire le nostre corazze protettive e con la tua sana ironia è sempre un piacere leggerli! ho quasi 50 anni ma a volte ho reazioni uguali a quando ero ragazzina. Grazie per i tuoi post :). 20h. Goleman è un autore che non apprezzo particolarmente: il primo libro che lessi è stato “La forza della meditazione”, pessimo. . Il giudizio degli altri book. Conquistare questa sensazione di essere un impostore e valorizzare la mia differenza. 2 anni fa (27 Agosto 2018 16:35), Viviana Non solo. Poi cmq trovi quello che ci dà contro per partito preso perché secondo me non ha una vita sua; quindi perché preoccuparsi? scherzi a parte: uno degli elementi chiave per sconfiggere la paura del giudizio altrui è comprendere che è non qualcosa di reale, qualcosa che si trova fuori di noi, ma è dentro di noi, è nella nostra mente. certo che ci sono metodi pratici: compra APP. Ora se vedo che sono tanto presa, dico al mio capo che in quel momento ho già le mie cose da fare e che se non è urgente quello che mi chiede lo farò in un altro momento, Devo dire che ora sta andando molto meglio anche perchè sono meno stressata e faccio il mio lavoro tranquillamente. Replying to @Marcozanni86. Il fatto che nei miei post abbia scelto di tenere un tono leggero, scanzonato, ironico, non significa che dietro certe affermazioni non ci siano studi e approfondimenti. Publishing platform for digital magazines, interactive publications and online catalogs. Ecco che alle critiche ci arrabbiamo, deprimiamo, allontaniamo… come bambini. Molto interessante! Per problemi economici non ha continuato gli studi ma ora ha una sua posizione e sta bene economicamente. Vivo in un luogo abbastanza caldo, in cui si indossano le scarpe aperte praticamente cinque/sei mesi all'anno e la sola idea che estranei potessero guardare quelle due unghie ridotte in quel modo mi metteva davvero a disagio. Il giudizio degli altri non deve condizionarti la VITA. Se tu fossi totalmente libera dalla paura del giudizio degli altri, che cosa faresti? Libero, pieno di attenzioni, desideroso di una storia seria. Che cos’è la vita, un processo? Il timore del giudizio dipende da noi non dagli altri. È un pensiero che oggi mi girava nella testa e dopo averlo scritto nel mio diario dei pensieri.. mi chiedevo alla, fine da dove nasce il giudizio… E poi subito dopo sei apparso tu, con non solo la spiegazione ma anche due dritte per capirlo, imparare a gestirlo in quanto depotenziante e mandarlo a quel paese, perché alla fine è vero conta ciò che siamo, come siamo capaci di esprimerci e ciò che ci piace. Ps. Perciò smalto sopra e passa la paura, ero di nuovo normale, come tutte le altre, nessuno potrà indicarmi e giudicarmi. Come andare oltre. Grazie. Oppure dopo una sessione di coaching con una cliente mi sento toccata da quanto abbiamo fatto e scoperto insieme e ho la necessità di mettere nero su bianco le mie idee, subito. Si attenua quando conosco da più tempo le persone. Da un’analisi del mio passato, dei miei trascorsi, dei miei bisogni e desideri che iniziare un lavoro come escort è la risposta ad una serie di problemi, anche relazionali, vissuti negli anni. ?’ e leggo. Paura del giudizio degli altri, la seduzione e l’attrazione. Ci ho lavorato molto ultimamente, ma mi è difficile liberarmene del tutto. Grazie in anticipo :). Era rivolto a “quanta fuffa” sopra, non a questo ovviamente, c’è stato un errore. Bahhhh ... Questa persona frequenta solo medici e persone di alto livello. Pamiršote prisijungimo vardą? Lo faccio in base ai commenti che lasciate, alle mail che mi inviano le lettrici, alle mie riflessioni personali. Recent Post by Page. In fondo chi siamo noi per pretendere che la pensi diversamente? E lui? E’ possibile innamorarsi dopo una delusione d’amore? Se ti guardi intorno spaventato prima di compiere qualsiasi azione o prima di proferire … Sì, ci ho tenuto a sottolineare nel post il legame tra paura del giudizio degli altri e perfezionismo… spesso chi si sente perfezionista, sotto sotto è quasi orgoglioso di esserlo, ma la realtà è che è schiavo di questa condizione. Io almeno non riesco. Secondo i principi della psicologia evoluzionista, le nostre paure (ed in generale le nostre emozioni) non sono altro che le risposte che il nostro cervello ha elaborato nel corso dei millenni per adattarsi all’ambiente circostante. Il giudizio degli altri non deve condizionarti la VITA Eppure è mortificante, in questo inno al nuovo e al moderno, verificare giorno dopo giorno come soprattutto le più giovani generazioni – anche quelle supertecnologiche – siano prigioniere di un atteggiamento mentale antico e mortale (mortale è l’opposto di vitale), che si basa sulla necessità assoluta di seguire le mode, essere conformisti, stare nel gregge. Grazie per il tuo lavoro Andrea, e per la tua generosità nel mettere le tue competenze così a disposizione di tutti. Ciao :) Achetez et téléchargez ebook Il giudizio degli altri (Italian Edition): Boutique Kindle - Littérature : Amazon.fr E stasera dovrei uscire : ho cercato di capire di più questa ansia che mi sale man mano. Ogni volta è un passettino in più, se non ci arrivo prima a una cosa mi ci fai arrivare subito dopo! Ciao Andrea! Che brutta vita. Quando annoto il tema (per esempio, appunto, paura del giudizio degli altri) velocemente scrivo le idee a caldo e i punti da sviluppare. Dire che non si possono cambiare le cose è vigliacco e da film dell'orrore, sempre, ma peggio a 23 anni. Mamma mia. A maggio di quest'anno ho deciso che era ora di smetterla di comportarsi da sciocca babbea e sono andata da un dermatologo e quindi sto lentamente curando queste povere unghie bistrattate. Tornando alla bambina e alle scuse: non ci sono asili nido ai quali affidarla? Spesso agire tempestivamente, assumendosi dei rischi calcolati è essenziale per realizzare i nostri obiettivi. Una scelta di questo tipo non credo comporti solo una discriminazione sociale. Quando riuscirò ad uscire da certi limitanti schemi mentali che ho lasciato consolidare negli anni. ". Fermata la cascata negativa mi sono detta: "ok. È successo. Cara Ilaria, La paura del giudizio degli altri e il cammino di ogni giorno. Mio papà ha sempre avuto come abitudine quella di giudicare negativamente per un motivo o per l’altro tutto e tutti. Évaluation. Credi che ogni giorno non la debba affrontare, come se fosse la prima volta? Create New Account. Allora rimando al prossimo appello, perché sento di avere bisogno di più tempo per assimilare, memorizzare, terminare il programma. La realtà è una mera copia della nostra psicologia. Se c’è un aspetto della nostra vita in cui temiamo il giudizio degli altri, dovremmo chiederci perché lo temiamo… non è forse che ci stiamo giudicando? No. Questa consapevolezza di per sé diminuisce drasticamente gli effetti del sentirsi giudicati. Grazie davvero per la precisazione Sara, ho particolarmente apprezzato questo tuo secondo commento. Ogni volta che provavo a fare qualche cosa di “inusuale” per uno che studia sempre sono sempre stato deriso e prima che riuscissi a farmi dei veri amici ci ho messo molti anni. Attraverso la quale puoi dimostrare di non essere solo chiacchiere e distintivo. ho già comprato APP e ti devo poi aggiornare. io mi allontanerei da certa gente e pensa con la tua testa e le tue sensazioni... E' piu' furba e avanti mia nonna che ha la terza elementare che il tuo amico che frequenta solo medici e gente chic ne sono sicura.Quando una persona ha la luce dentro non ha bisogno di vivere di luce riflessa (degli altri) sia che abbia la 1 elementare sia che abbia 10 lauree... Ilaria bello questo. Tutti dominati dalla paura. Perchè se rinuncio a una mia idea o un mio bisogno per far contenti gli altri sto mandando un messaggio al mio cervello,e cioè che le mie idee non contano o sono sbagliate. Non sono storie misteriose e avventure esaltanti da scoprire. ;-). A volte mi sembra di avere una tale forza interiore per poter rompere il guscio in cui mi sono chiusa ed esprimere me stessa al meglio affrontando tutto e tutti ma poi timidezza, scarsa autostima e paura degli altri mi paralizzano. che molti genitori usano ancora nei confronti dei figli: “Vergognati!”. grazie e buona giornata di sole! Noi per primi sentiamo il peso di ciò che siamo e, da bravi paraculi, chiediamo agli altri di avallare il nostro essere. Ecco oggi tocca a me dirlo :-). Alcuni mi hanno detto che non escono cin me se c'è lui. Molto spesso, come sottolineato nel post, i fautori del “Chissenefrega-di-cosa-pensano-gli-altri” in realtà cercano spasmodicamente di distinguersi, di sentirsi speciali. Poi mi dicono che io sono più bella di lui e che lui mi fa sfigurare.... insomma secondo loro non è l'uomo giusto per me. Cioè? Magari gliene parlerò anche (finora non avevo avuto la consapevolezza che il mio fosse un problema, ma più timidezza ‘umorale ‘). Detto questo, sono qui per imparare, se avrai voglia di linkare ricerche che contraddicono quanto ho riportato o solamente lo arricchiscano, sarei felice di continuare ad approfondire :-). Certo nella media sono persone “più avanti” di me e che dall’alto della loro esperienza e risultati possono guidarmi ed indirizzarmi nella direzione giusta. Ho paura di fallire di nuovo. Sarà l'”ispirazione”? Non siamo cosi' stupide ingenue e facilmente manipolabili come vogliamo far credere per piangerci un po' addosso ed aver la comprensione esterna...Il tuo discorso se era chiaro doveva non portare a nessuna ultima occasione. Ti è mai capitato di pensare che se oggi non stai vivendo i tuoi sogni è perché ad un certo punto del tuo cammino hai avuto paura di fare una scelta? È vero, troppo spesso ci poniamo obiettivi personali più o meno ambiziosi ed “esaltanti” senza renderci conto di quel che in realtà siamo oggi e di ciò di cui davvero avremmo più bisogno per migliorarci. Psicolog… Buona settimana. Il giudizio degli altri (Italian Edition) - Kindle edition by Schopenhauer, Arthur, Betti, B.. Download it once and read it on your Kindle device, PC, phones or tablets. Studia meno, Studia meglio è la guida di EfficaceMente sulle migliori strategie di apprendimento, memorizzazione ed organizzazione dello studio. Sono dovuta crescere in fretta perché metaforicamente parlando la mia famiglia mi ha lasciata in balia di me stessa sin da una tenera età. O qualche attività che ti permetta di stare in casa, anche se il mio consiglio è quello di uscire, scontrarsi e confrontari con il mondo, ampliare i tuoi orizzonti, perché, mi tocca dirlo, ho l'impressione che finora siano stati e siano davvero un po' ristretti. Ciao Andrea, avevo bisogno di leggere un articolo come questo. Non è il tuo compagno di caccia: perdindirindina, ci sono supermercati aperti H24! Poi, quando decido di stendere l’articolo vero e proprio, approfondisco, limo, vado nel dettaglio. :-). :) Un abbraccio e grazie per voler condividere con noi le tue perle!! Per migliorarmi. I nostri antenati erano pertanto terrorizzati all’idea di essere giudicati male dagli altri membri del gruppo: questo poteva avvenire se non si faceva il proprio dovere durante le battute di caccia, se si andava contro le convenzioni sociali o se si parlava in aperto contrasto con il leader. Quindi non servono più a nulla tutti questi commenti ‘post disastro’. 6 anni fa (25 Maggio 2015 18:37), Denny La paura del giudizio degli altri è un campanello di allarme: ci serve per capire quali “nodi” irrisolti dobbiamo ancora affrontare. Come fare quando seguire i gusti e i desideri degli altri limita il nostro essere ma allo stesso tempo ci porta dei vantaggi? Perché credo che i libri di questo autore sono un po’ l’ABC per una vita pienamente vissuta: naturalmente non dobbiamo coltivare tutte le caratteristiche di un leader che lui suggerisce, ci basta semplicemente individuare quali fra queste abbiamo bisogno di, sarebbe utile, sviluppare, su quali lavorare. arba. Ecco, se non ricorderai nient’altro di questo post, cerca di ricordare almeno questo principio: seguirlo quotidianamente è l’unica via certa per smettere di essere giudicati, smettere di giudicare noi stessi e riconquistare la nostra autostima. grazie del commento. Qualunque cosa, purché ti metta alla prova, metta alla prova le tue capacitä, ti faccia crescere. Vediamo la seconda mossa per liberarci della paura del giudizio altrui. … il risultato dell’essere pane al pane e vino al vino, il più delle volte è l’essere soli… perciò spesso mi chiedo se davvero conviene…. 3 mesi fa (8 Novembre 2020 21:00). Devo compiacere qualcuno? Ciao Andrea, Anche io mi sono da sempre trovata di fronte a giudizi innanzitutto non richiesti e molto spesso totalmente lontani da ciò che era la verità. Elisa. Il problema, come potrai capire, è che questa scelta è ‘particolare’ e che porta con sé una discriminazione sociale difficile da gestire. or. Mi auguro che comprendere l’importanza di liberarti dal continuo timore dei giudizi degli altri ti aiuti finalmente a sbloccarti e ad intraprendere con decisione la strada verso i tuoi sogni. E scrivo. è quello che ci voleva per questa settimana. Se ci trovassimo di fronte ad una scelta scontata, in cui da una parte ci sono tutti i vantaggi e dall’altra tutti gli svantaggi, non staremo qui a discutere di queste cose. Eccolo il circolo vizioso che gira a pieno regime. Quello che vorrei che rimanesse di questo post è che in realtà gli altri ci giudicano molto meno di quello che pensiamo e se lo fanno… chissenefrega. Andre! Proprio così Marina: potremmo utilizzare questa paura come una sorta di filtro, per aiutarci a capire chi vogliamo intorno e di chi invece possiamo fare a meno. Io ti ringrazio proprio per questo. non mi sento libera quando devo avere bisogno altri e soffro non acetto. Ciao Andrea.Complimenti per il blog :) Avrei bisogno di un consiglio: è un pò di tempo che mi sento giudicata dal mio ragazzo, magari lui mi fa una battuta, oppure mi dice, nel modo più tranquillo in assoluto, che una determinata cosa di me non gli piace e io parto con le litigata perchè mi sento attaccata e giudicata e, dato che sono molto insicura di me stessa, tendo a difendermi in malo modo. È dura accettarsi, ma sono sicura che quando riuscirò a farlo l altro il giudizio Dell altro mi dirà molto dell altro e poco di me. Giudizi che magari nemmeno esistono!! Lavoro in un una azienda alimentare da 26 anni.E un azienda abbastanza nota. Mi piacerebbe che questi post aiutassero il lettore a prendere consapevolezza di ciò che ritengono più importante tra le molte alternative. E io mi chiedo il perché. Grazie Andrea della condivisione!! Siamo sicuri? Ognuno ha il proprio carattere e le proprie idee che non possono essere condivise da tutti ovviamente. Credo che il punto,che si riallaccia a quasi tutti gli articoli,sia questo: comunicare e difficile e non può farlo solo uno sempre ad andare incontro. Boh. Spero che la mia esperienza, così banale in fondo, possa far riflettere. e tempismo perfetto! Pensi di stare con un uomo che non è la persona giusta tutta la vita? 2 anni fa (10 Giugno 2019 15:21), Eleida Sono aspetti che molto spesso non approfondiamo a sufficienza fino a ché magari non capita l’occasione di farlo: ed allora ben vengano i tuoi, e magari anche i nostri, imput che possono o meno confermare, o meglio ancora sviluppare, alcune nostre più o meno latenti “sensazioni” ;-), Questo é forse una delle pochissime tappe della crescita personale che posso saltare,perché il chissenefrega-di-cosa-pensano-gli-altri è una tecnica che padroneggio alla grande ;) Nel momento in cui sto per fare o dire qualcosa che so per certo mi farà perdere punti agli occhi degli altri mi pongo questa semplice domanda: cosa mi fa felice e aumenta la stima che IO ho di ME stessa? Chi ha già letto APP – Autostima Passo Passo, dovrebbe conoscere ormai molto bene il Principio di Autenticità. É un circolo vizioso. Inoltre io ho una laurea lui terza media... ma ti posso assicurare che di cultura ne ha da vendere nel senso che ha letto tanto ed è un autodidatta. Confesso che molto spesso il “là” ad affrontare un tema specifico me lo dà il mio stato emotivo, me lo danno le mie emozioni del momento. La moda non è altro che la paura del giudizio degli altri tradotta in business, in mercato, in merce e denaro circolante. Mi ci ritrovo moltissimo! I tuoi articoli sono a dir poco EFFICACI! Se davvero ti conviene credo lo sai solo tu….essere schietti e quindi essere da soli …siamo pecore rare….ma cmq se vedi la gente tende a fidarsi di quello che diciamo non abbiamo falsità quando parliamo a favore o a torto di chi ci può sembrare più o meno simpatico. 2 anni fa (27 Agosto 2018 19:53), Gea Il libro “Come trattare gli altri e farseli amici” di Dale Carnegie è uno dei manuali di crescita personale più venduti negli ultimi 100 anni (15 milioni di copie). Un esempio che tutti abbiamo davanti agli occhi? Complimenti per questo post ricco di verità, è come se mi avessi letto dentro. See more of Il giudizio degli altri non deve condizionarti la VITA on Facebook. Io spesso canto ad alcuni spettacoli e il 40% delle volte ne sono sopraffatta..credo abbia molto a che fare con la paura del giudizio, no? La pratica e lo sviluppo di abitudini efficaci sono le uniche cure. https://plus.google.com/111501484232693207336/posts/5JGvrfiVw3M, L’idea era interessante, l’articolo è ben scritto, ma per favore, la prossima volta evita di mischiare a casaccio l’antropologia (e in minima parte la sociologia)! Sul valore del giudizio degli altri, Arthur Schopenhauer, Auto-Édition. debutto su EfficaceMente (che ho scoperto e sto divorando da un paio di giorni) con questa mia considerazione sulle recondite implicazioni retrostanti il timore del giudizio altrui. Company's registered number: 9834045. In quale direzione porteresti la tua vita? Inoltre sto a sentire quello che dicono le mie amiche... non è alla tua altezza, non ha la tua cultura, non è bellissimo... insomma non mi merita. Tutto questo per avere un senso deve sempre ovviamente essere accompagnato da una necessaria consapevolezza e da una onestà intellettuale che ci permettano di riuscire a differenziare tra un giudizio utile al nostro percorso ed uno che invece rischia di spegnere le nostre legittime aspettative: compito sicuramente non semplice ma fondamentale per riuscire a capire se i giudizi che riceviamo possono farci crescere oppure sono delle inutili zavorre. Ciao Liquorice: adattarsi agli altri porta sempre un vantaggio e, al contempo, la libertà ha sempre un costo. Lui, non cambia, ho tentato più e più volte e non solo io di dirgli “cerca di metterti nei panni degli altri” oppure “questa cosa non la puoi sapere” ma niente da fare. Da leggere e rileggere… Grazie! I nostri politici. Il Signore ci accordi una visione chiara del valore divino del suo corpo e del suo sangue, nella certezza che il giudizio di Dio è caduto su di Lui, e che non c’è più condanna per noi (Romani 8:1). Diretto all’obiettivo. Il tuo Efficacemente è la scoperta migliore che avessi potuto fare! Ovviamente non è un ragionamento che puoi fare con tutti. Ecco allora che quello che inizialmente rifiutavamo come la peste, e cioè il “compromesso”, sarebbe potuto essere invece un’occasione per mettersi alla prova in maniera completa e profonda: e questa sì che sarebbe una vera dimostrazione di forza di carattere utile per un’ulteriore crescita interiore. Non sono una risorsa che rende la vita insuperabile e inimitabile. Il punto che mi preme é che non riesco a convincermi del fatto che gli altri in realtà non ci giudicano perché io stessa sono portata a giudicare gli altri, perché non dovrebbe essere anche il contrario? VAT: GB227818880, 5 più grandi rimpianti dei malati terminali, Come relazionarsi con gli altri in maniera efficace, Libri per ritrovare la motivazione: i consigli di EfficaceMente, https://plus.google.com/111501484232693207336/posts/5JGvrfiVw3M. “Niente e nessuno può farti sentire inferiore, a meno che tu non glielo consenta.”. p.s. Anzi certe volte, nei confronti delle persone molto lontane da quelli che sono i nostri valori è praticamente un bene non piacere. Ne … Grazie ancora Andrea per il tuo sostegno e per avermi aperto gli occhi negli ultimi 3 anni. Riflettici, amica mia, che se ti fermi e ci pensi un attimo ti prendi davvero un enorme vantaggio competitivo sulla vita, quello più grande: pensare con la tua testa e conquistare la tua libertà. Cerco di annotare tutto in un unico elenco. Per chi ha paura del giudizio degli altri, gli altri non sono compagni di viaggio, sodali, alleati. Nello specifico, nel paleolitico chi viveva in un gruppo di cacciatori e raccoglitori aveva una probabilità di sopravvivenza molto più elevata rispetto ai “lupi solitari”. Era da un po’ che stavo pensando a un articolo dedicato alla paura del giudizio degli altri e oggi lo scrivo decidendo quasi d’impulso. Quanto alle cicatrici fisiche e mentali, va bene, mi dispiace. 3 mesi fa (8 Novembre 2020 16:59), Ilaria Cardani L’articolo coglie proprio nel segno e secondo me va riletto quotidianamente. Basta stare bene con se stessi e i problemi se lì affrontano giorno dopo giorno. Nadia, scusa se mi permetto, ma che razza di amici hai? Rigettarli in toto perché si tratta di giudizi che magari non ci piace sentire non penso sia molto saggio, perché spesso chi vede una situazione dall’esterno può cogliere aspetti che magari noi, essendone totalmente coinvolti, non riusciamo a percepire.
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